아직은 뜨거운 여름이 지속되고 있지만, 대략 한 달 정도 뒤면 찾아올 환절기에는
공기 중 수분이 3/4로 줄어 피부가 건조해지기 마련입니다.

탱탱한 피부가 가지는 유/수분 함량이 20%라면, 환절기엔 10%로 뚝 떨어지는데요.
수분이 빠짐과 동시에 건조해지는 피부는 탄력도 잃게 되어 늘어지고 주름이 발생합니다.

특히, 신체 다른 부위에 비해 훨씬 얇은 조직을 가진 눈가는 잘 때를 제외하곤
늘 깜빡일 수 밖에 없기에 그 속도가 2배 이상 빨라져 늘 각별한 주의를 요하게 됩니다.

오늘은 눈가주름 없애는법과 동시에 이를 예방하는 관리 방법까지 쭉 살펴보도록 하겠습니다. .

1. 수분은 충분히 섭취할 것

신체 내의 부족한 수분은 콜라겐과 탄력섬유 생성을 막아 주름 발생에 크게 기여합니다.

때문에 1일 당 1.5리터 이상의 물을 섭취하고 세수와 샤워를 너무 많이 해선 안됩니다.
실내온도는 18도에서 20도 사이를 유지하고 습도는 50% 안팎, 하루 최소 3번 이상은 실내 환기를 해주는 게 좋습니다.

또한, 사우나는 되도록 하지 않는 것이 좋습니다. 사우나가 피부에 이롭다고 여기는 분들이 많은데
강하고 뜨거운 열기는 피부 내의 수분을 억지로 빼앗기 때문에 탄력을 잃게 하여 결국 주름을 발생시킵니다.

물론, 사우나를 마친 직후에는 잠시나마 뽀송뽀송한 피부가 연출되곤 하지만, 금새 건조해짐은 물론 거칠어지는데 이는 피부 내 각질층이 분해되고, 피부 겉에 있는 자연 보습인자가 모두 사라져버리기 때문입니다.

2. 아이크림을 바를 땐 반드시 눈 주위에만 (입가도 OK)

다른 부위보다 주름 발생이 빠른 눈가를 보호하기 위한 최적의 화장품인 아이크림.
아이크림에는 역시 피부의 탄력을 높이는 데에 도움을 주는 여러 물질들이 들어있는데요.

피부 탄력에 큰 도움을 주는 단백질인 콜라겐. 아이크림에는 이것을 합성하는 비타민 C, 펩타이드,
레타놀이 들어있기 때문에 상황만 받쳐준다면 아이크림을 통해 눈가를 보호하는 것은 굉장히 좋은 눈가주름 없애는법입니다.

하지만, 얼굴 전체의 주름을 막는 셈 치고 눈가가 아닌 다른 곳에 아이크림을 바르는 행위는 삼가야 합니다.
유분기가 가득한 아이크림을 눈가가 아닌 다른 곳에 바를 시 뾰루지는 물론, 모공이 막혀 여러 트러블이 일어날 수 있기 때문입니다.

자신의 피부 타입에 맞는 아이크림을 구매하여 소량을 덜어내 눈가, 입가 부분에만 가볍게 두드려 바르는 것은 아주 바람직한 눈가주름 없애는법입니다.

3. 광대 근육을 훈련하여 눈가/입가에 탄력 불어 넣기

단단한 광대 근육은 피부 탄력을 유발하고 주름 발생을 막는 데에 도움을 줍니다.
때문에 주름 발생을 막기 위해선 광대 근육을 단단하게 단련시켜 두는 것이 좋습니다.

주름 방지는 물론 얼굴 전체의 근육 이완으로 인상 또한 좋게 보이게 만들어주는 광대 근육 훈련.
혀 끝을 입 천장에 갖다 붙인 후, ‘은’ 소리를 내며 입꼬리를 든 채 9초간 유지합니다.
이 때, 다른 곳보다 광대 근육을 최대한 자극한다는 생각으로 집중하면 더욱 좋은 눈가주름 없애는법이 됩니다.

위 3가지 눈가주름 없애는법을 잘 참고하여 집에서도 쉽게 동안의 피부를 만들어보시길 바랍니다.


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