유아동 취미! 요즘 아이들 취미 어떤 게 좋을까?
유아동 취미! 미세먼지가 많고, 실외 활동이 적은 요즘!
성장기 아이들이 맘 놓고 뛰어놀 곳이 점점 줄어드는 것 같아요.
하지만 무럭무럭 자라나는 우리 아이들에게는
성장기에 알맞은 운동이 꼭 필요한대요!
재미도 있고, 성장에도 좋은 유아동 취미!
어떤 것들이 있는지 같이 알아볼까요?
1. 리듬체조_유아동 취미
리듬체조는 유연성을 기르고 자세교정에
도움이 되는 운동이에요 👍
성장기의 유아동 아이들에게 리듬체조를 취미로 할 경우
자세교정 뿐만 아닐 체력 증진
신체 밸런스(유연성)을 자연스럽게 기를 수 있습니다.
요가와 필라테스를 할 때에도 호흡이 중요한대요!
리듬체조에서도 신체 밸런스 유지를 위하여
호흡법을 배워야 해요~!
명상을 하며 호흡을 천천히 하는 활동은
아이들의 안정적 정서적 함양에
도움을 줄 수 있답니다 ^^
2. 스케이트 보드_유아동 취미
아이, 어른 할 것 없이 스케이트보드는
많은 분들이 좋아하는 취미인데요!
근래 더욱 스케이트보드를 취미로 즐기는 분들이 주변에
많이 보이더라고요^^
어떤 운동이던 어릴 때부터 해야 한다는 말이 있는데요.
실제로 신체 나이가 어릴 수록!
운동신경이 더욱 좋고 유연성이 높아서
부상의 위험도 적고 습득력도 좋습니다.
스케이트보드의 경우 스피드가 있는
운동이기 때문에 유아동이 이를
잘 타기 시작하면 자신감도 가질 수 있고
스케이트보드 위에서 균형을 잡으면서
균형감각도 같이 기를 수 있는 운동입니다.
내성적인 성향을 갖고 있거나,
외향적인 활동을 망설이는 아이들의 경우
유아동 시기부터 조금씩 스케이트보드를 취미로 접해 나간다면
많은 도움이 될 수 있지 않을까요? ~
3. 키즈댄스학원_유아동 취미
스트레스도 풀고! 흥도 돋우고!
군살도 뺄 수 있는 방송댄스!
키즈 댄스의 경우 단순히 방송댄스 안무를 따라하는 것이
아니라 성장 스트레칭 안무 위주로 수업이 진행된다고 해요.
본격적인 춤을 추기 이전에
대근육과 소근육을 고루 사용하는
성장 스트레칭을 진행하며
여러 근육을 풀어주는 시간을 갖기 때문에
성장촉진은 물론 춤을 추며
생길 수 있는 안전사고 예방도 가능합니다!
성장기의 아이들이 춤을 배우며
친구들 사이에 인기도 얻을 수 있고!
성장에 필요한 근육도 성장시킬 수 있는
일석이조의 유아동 취미인 것 같아요!
우리 아이들 신체성장 뿐 아니라 정서에도
도움이 되는 다양한 취미활동이 정말 많죠.
어떤 취미일지라도 아이가 흥미를
갖고 행복해 한다면 그것만큼 좋은 유아동 취미가 있을까요? ❤️
혹여 더 궁금한 내용이 있으시다면 아래 링크를 참고해주세요 😊
▣ https://blog.naver.com/es9819/222325013284
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