홈트레이닝 영상 찾고 계신가요?~
수영복의 계절, 여름!!!
수영복 입기 전 다이어트는 필수죠.
시간내서 돈 투자하려니 여력 안되는
헬린이들 모두 모이세요!
집에서도 10분만 따라하면 살 뺄 수 있게 도움을 주는
유투버 5대장을 소개해 드리겠습니다. 🙂
1. 홈트레이닝_빅씨스
65.8만명의 구독자를 보유하고 있는 빅씨스
30대 후반부터 검도를 시작했다고 하는데요.
30대 후반에 검도에 도전한 것만으로도 대단하다 생가되는데
이렇게 유튜브를 통해 많은 사람들과 소통하는 것을 보니
여러분께 꼭 소개해 드리고 싶었답니다.
하루 10분/20분 층간 소음 NO 휴식 없이 한번에 해결할 수 있는
운동법을 위주로 영상이 올라오고 있는데요.
바쁜 현대 사회에 10~20분 투자라면 해 볼만 하지 않을까요?
2. 홈트레이닝_땅끄부부
개인적으로 존경심이 느껴지는 부부에요.
원룸에서 신혼생활 하면서 운동장을 뛰면서 운동을 시작했다고 하는데요.
운동센터 갈 돈 조차 아까워서 둘이 아끼고 아끼며 시작한 운동이라고 하네요.
살이 너무쪄서 뱃살로 앞꿈치가 가려질 만큼이었다는데 믿어지시나요?
집에서 홈트로 몸매 관리하던 시절을 떠올리며
집에서 따라할 수 있는 홈트레이닝 영상을 제작했다고 합니다.
땅끄부부 홈트레이닝 적극 추천드립니다! 🙂
3. 심으뜸_홈트레이닝
피지컬 100에 출연하여 더욱 이름을 알린 트레이너이죠!
바로, “심으뜸”유투버 입니다. 유투버 채널 이름은 힙으뜸!
무려 154만명의 구독자를 보유하고 있는데요.
트레이너로 활동하면서 운동을 알려주고 있기 때문에
전문성은 보장되어 있다 볼 수 있겠죠?
4. 이지은 다이어트_홈트레이닝
글쓴이도 열심히 따라했었떤 “이지은 다이어트”
126만명의 구독자를 보유한 채널입니다!
정말 짧은 시간인데도 제대로 따라하면 땀이 폭발하는 그런 운동이랄까요?
승모근이랑 라운드 숄더에 한참 관심이 많던 시절
이지은 다이어트의 승모근 잘라내기 영상을
매일 따라했었는데요.
23년도에는 매월 1일 오후 1시에 짧고 강하게 효과는 확! 나타나는
홈트 루틴을 꾸준히 공개하고 있다고 하니 참고해 주세요 🙂
5. 흥둥이_홈트레이너
인스타그램을 통해 처음 알게 된 흥둥이!
쌍둥이 자매가 함께 노래에 맞춰 운동을 알려주는데요.
흥이 많은 E에게는 스트레스도 풀리고 운동도 되는 아주 행복한 영상이랄까요??
구동자는 39.1만명을 보유하고 있습니다.
운동은 꼭 해야 하는데 재미가 없다는 사람들이라면 모두 여기여기 모여랏!
흥둥이와 함께 노래에 맞춰 운동하다 보면 이미 운동이 다 끝나있으실걸요?~!
무더운 여름 다 가기 전에 수영복 한번은 입어봐야겠죠?
여러분의 건강한 다이어트, 건강한 운동이 성공하길 바라며
금일은 이만 글을 줄이도록 하겠습니다~! 🙂
다음에 또 만나요~~~!!!!
▣ https://osiswing.com/2022/04/22/%ec%97%ac%ec%9e%90-%ec%9a%b4%eb%8f%99%eb%b3%b5-%ec%8a%a4%ed%83%80%ec%9d%bc-%ec%9a%94%ec%a6%98%ec%9d%80-%ec%9d%b4%eb%9f%b0%ec%8a%a4%ed%8f%ac%ec%b8%a0%eb%a3%a9/
▣ https://www.daily.co.kr/life3130206306