다이어트음식

지금처럼 더운 날씨에는 시원한 냉면이나 모밀 등이 유난히 생각나는 것 같아요.
하지만 ‘면’은 다이어트의 적이기 때문에, 체중 감량을 목표로 하고 있다면 탄수화물이 많은 면 음식은 멀리해야 해요!

밀가루와 쌀가루 면을 대체할 수 있는 대체면들을 소개해드릴게요!