매일 2시간씩 운동을해도 체중계의 숫자가 내려가지 않는다면?
일주일 내내 굶었는데도 허리둘레가 그대로이시라면? 이럴때 알아둬야할 다이어트를 위한 키워드!
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다이어트를 무리하게 시도하게 되면 체중이 일시적으로 빠진 것 같지만 이후에 요요가 올 수 있기에 건강하게 하는 것이 좋습니다.
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