여름철 방안 시원하게 하는 법, 5가지만 지켜보자
폭염이 참 심하게 내리쬐는 요즘. 찐 더위로 많은 분들께서 불편함을 겪고 계실 것이라 생각합니다.
대부분의 분들이 아마 에어컨 가동으로 인한 전기세 때문에 머리가 참 아프실 텐데, 오늘은 이를 위해 패션 정보가 아닌 여름철 방안 시원하게 하는 법에 대해 자세히 파헤쳐 보려 합니다.
에어컨 없이 여름나기, 여름철 방안 시원하게 하는 법을 통해 과연 가능한 것일까요?
ㅤ
ㅤ
1. 여름 시원한 방 ㅣ 물을 자주 마십니다.
무더운 여름철에는 땀을 자주 흘릴 수밖에 없어 탈수 증상에 놓이기 쉽습니다.
특히 노인 혹은 어린아이의 경우 체온 조절 자체가 어렵기 때문에 탈수로 어지러움이나 두통 증세까지 보일 수 있는데요.
더위 및 탈수를 예방하는 그 첫 번째 방법은 역시 물을 자주 마셔 수분을 충분히 섭취하는 것입니다.
ㅤ
ㅤ
2. 여름 시원한 방ㅣ옷을 헐렁하게 착용합니다.
여름철 방안 시원하게 하는 법 그 두 번째는 바로 시원한 소재의 옷을 착용하는 것입니다.
몸에 타이트하게 붙는 의류는 활동을 불편하게 만들 뿐더러 체온까지 오르게 하기 때문에, 면 소재의 옷보다는 헐렁한 소재의 기능성 의류를 착용하는 것이 바람직합니다.
통풍이 잘되는 옷을 입어야 땀이 잘 식을 뿐만 아니라 체온까지 낮출 수 있습니다.
또한, 외출 시에는 빛을 흡수하는 어두운 계열의 컬러는 삼가고 되도록 밝은색 옷이나 흰옷을 입어 햇빛을 반사시켜주는 것이 좋습니다.
ㅤ
ㅤ
3. 여름 시원한 방ㅣ자주 환기를 시켜줍니다.
여름철 방안 시원하게 하는 법 그 세 번째는 바로 ‘꾸준한 환기’입니다.
창문만 잘 열어놓아도 된다는 말인데요. 되도록 마주 보는 창문 양쪽이 모두 열려있는 것이 좋으며, 낮에는 커튼을 친 채로 창문을 개방하는 것도 좋습니다.
환기를 자주 시키면 방 안의 탁한 공기가 걸러질 뿐만 아니라, 실내 기온까지 낮아져 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다.
ㅤ
ㅤ
4. 여름 시원한 방ㅣ서큘레이터를 이용합니다.
에어컨 없이 여름철을 보내기 위해선 서큘레이터를 사용해보는 것도 괜찮습니다.
서큘레이터는 선풍기보다 일반적으로 소리는 시끄럽지만 바람이 더 세고 먼 곳까지 나가기 때문에 시원함이 배가 될 뿐만 아니라 공기 순환에도 도움을 줍니다.
공기 순환이 촉진되면 당연 방안이 더 시원해질 수밖에 없겠죠?
여기서 꿀팁, 서큘레이터 앞에 얼음을 가져다주면 서큘레이터 바람이 얼음을 통해 시원하게 바뀌어 마치 에어컨을 켠 것과 같은 효과를 볼 수 있습니다.
ㅤ
ㅤ
5. 여름 시원한 방ㅣ냉찜질을 합니다.
아이스팩을 통한 냉찜질 역시 여름철 방안 시원하게 하는 법 혹은 에어컨 없이 시원하게 지내는 법 중 하나입니다.
열이 쏠려 있는 목의 뒷부분, 혹은 겨드랑이나 무릎 뒷부분에 냉찜질을 해주면 체온이 순식간에 뚝 하고 떨어집니다.
다만, 너무 차가운 물건을 가져다 대면 피부가 상할 수도 있으니 헝겊이나 수건으로 잘 감싸서 냉찜질하는 것이 바람직합니다.
★ 올 여름 우리아이 레인 아이템
★ 땀 많은 사람 여름 옷 입는 법, 이 옷 하나면 OK
