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매일 2시간씩 운동을해도 체중계의 숫자가 내려가지 않는다면?
일주일 내내 굶었는데도 허리둘레가 그대로이시라면? 이럴때 알아둬야할 다이어트를 위한 키워드!
당독소 다이어트 방법을 참고해보세요

지난 시간, 눈가주름 없애는법 3가지를 소개하며 주름을 없애기 위한 기본적인 생활 습관과 더불어 광대 근육을 자극하여 눈가와 입가에 탄력을 불어 넣는 훈련까지 살펴보았는데요. 이 훈련은 시간과 공간의 제약을 받지 않고 언제 어디서든 할 수 있는 간단한 안면 근육 운동으로 TV를 볼 때든, 운전을 할 때든 매일 꾸준히 실행하면 효과를 볼 수 있는 간단하고 쉬운 운동으로, […]

아직은 뜨거운 여름이 지속되고 있지만, 대략 한 달 정도 뒤면 찾아올 환절기에는공기 중 수분이 3/4로 줄어 피부가 건조해지기 마련입니다. 탱탱한 피부가 가지는 유/수분 함량이 20%라면, 환절기엔 10%로 뚝 떨어지는데요.수분이 빠짐과 동시에 건조해지는 피부는 탄력도 잃게 되어 늘어지고 주름이 발생합니다. 특히, 신체 다른 부위에 비해 훨씬 얇은 조직을 가진 눈가는 잘 때를 제외하곤늘 깜빡일 수 밖에 […]

여름철 마스크 내부 습기로 인해 피부 표면이 파운데이션, 유분, 각질 등이 모공을 ㅏㅁㄱ아
트러블을 유발할 수 있어 파데프리 메이크업을 시도하는 여성들이 늘고 있죠.

업계에서는 이른바 ‘NO파데’를 선언하는 소비자들을 위해 꾸민 듯 꾸미지 않은 자연스러운 피부를
표현할 수 있는 아이템들을 잇따라 선보이고 있어요!

그럼, 파데프리 마스크 속 괴로운 피부를 위한 ‘파데프리’ 메이크업 여름 뷰티템을 알아볼까요?

붓기를 그대로 두면 지방으로 축적되게 되고, 골든 타임을 놓치게 되면
감량하는 시간이 그만큼 늦어지게 돼요.

중요한 날을 앞두었거나 급 찐 살을 감량하기에 앞서 활용해 볼 수 있는 붓기 빼는 꿀팁을 알아볼게요.

메이크업에 대한 관심도가 높아지면서 그에 맞춰 퍼스널 컬러를 진단해주는 곳도 있죠.

그중에서도 가장 궁금한 부분이 ‘나는 웜톤일까 쿨톤일까?’ 일텐데요.

나는 어떤 톤인지 쉽게 구별하는 법을 알아볼게요.

이제 반팔티 없이는 숨도 못 쉴 정도로 완전한 한여름 날씨가 지속되고 있어요.날씨가 날씨다보니 옷가락이 훨씬 가벼워졌고, 가벼워진 옷 만큼 향수 또한 무게를 덜어야 할 때인데요. 무더위에 대비하고 계실 향수덕후 분들을 위해 여자 여름 향수 추천 리스트를 소개해드리려고 합니다.어떤 녀석들이 기다리고 있을지 한 번 알아보도록 할까요? 1. 랑방 걸 인 카프리 ‘카프리섬에 머무는 소녀’라는 이름의 이 […]

가장 신경쓰이는 주름은 생기기 시작하면 원래 상태로 돌리는 것은 쉽지가 않죠.

그 중에서도 특히 관리가 어려운 곳이 ‘목주름’ 이에요.
외관상으로 보았을 때도 나이 보다 더 들어 보일 수 있기에 예방이 무엇보다 중요하답니다.

장시간 자외선에 노출이 되면 피부가 쉽게 건조해지기도 하면서 메이크업이 잘 무너지죠.

거기다 마스크 착용이 필수인 지금같은 상황이라면 더욱 처음상태 그대로 유지하긴 어려운데요.

하지만! 롱래스팅의 효과를 나타내면서 무너질 때에도 예쁘게 무너질 수 있는 팁은 있답니다.

순식간에 불어난 군살은 누구나 아는 방법이지만, 적게 먹고 많이 움직이는 것이 최고에요!

하지만 활동량이 줄어드는 만큼, 먹는 것에 신경써야 빠르게 살을 뺄 수 있어요.
셀럽들처럼 맛있게 한끼를 해결할 수 있는 여러가지 비건식단을 알려드릴게요!!

격히 높아진 기온과 강한 자외선, 거기다 무더운 실외와 다르게 에어컨 바람 때문에 건조하고 찬 공기가 느껴지는 실내까지

온도차가 심한 실외와 실내를 오가는 여름철에 피부는 쉽게 지치는데요.

특히 모공과 피지, 수분 부족으로 걱정이 이만저만이 아니죠.
그래서 꼭 서머 스킨케어 아이템이 필요해요.

무더운 여름을 맞아 강렬한 자외선 및 미세먼지 등 외부 환경에 노출되면서 피부 건강에 빨간 불이 켜지기 쉬워요. 장시간 자외선에 피부 노화로도 이어질 수 있어 피부 건강을 생각한다면 야외활동 후 적절한 에프터케어가 필요하답니다.

지금처럼 더운 날씨에는 시원한 냉면이나 모밀 등이 유난히 생각나는 것 같아요.
하지만 ‘면’은 다이어트의 적이기 때문에, 체중 감량을 목표로 하고 있다면 탄수화물이 많은 면 음식은 멀리해야 해요!

밀가루와 쌀가루 면을 대체할 수 있는 대체면들을 소개해드릴게요!

반지가 피부색의 영향을 많이 받는다는 사실을 알고 계셨나요?
내 피부에 어울리지 않는 색상의 반지라면, 먼저 내 피부는 어느 색깔의 반지를 착용하면 좋을지에 대해 알고 있으면 좋아요.

피부 색깔별 반지 선택 방법을 알려드릴게요.

봄을 생각하면 벚꽃이 떠올라 꽃향기가 솔솔 풍기는 바디용품을 선택하듯, 여름을 생각하면 시원하면서도 포카리스웨트 처럼 청량한 기분을 들게 해주는 제품들이 떠오르기 마련이에요.

그래서 오늘은 싱그러운 시트러스 향기로 나의 여름을 상큼하고 시원하게 만들어줄 배쓰 브랜드를 소개해볼게요.